Suivant une suggestion de notre ami BigDan, voici quelques vidéos pour travailler votre anglais et découvrir quelques-unes des stratégies basiques que mettent en place un bon nombre d’équipes d’ultimate disc (toutes les appliquent avec des variations, mais c’est surtout intéressant de comprendre les concepts de zones ouvertes/fermées, de stack, de placement et de rôle dans une zone par exemple).
 

Stack vertical et recyclage

Défense en zone

Stack horizontal